ทานผลไม้เพื่อสุขภาพ # Eat healthy fruits

in thai •  4 months ago 

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆพี่ๆ ชาว steemit & Busy & Esteem ทุกคนนะคะ

2845.jpg

lt44wo9fyn.giflt44wo9fyn.giflt44wo9fyn.giflt44wo9fyn.gif

:::::สวัสดีค่ะเพื่อนๆ......ก็กลับมาพบกันอีกแล้วนะคะ เพื่อนๆคงสบายดีกันทุกคนนะคะ.....วันนี้เหมียวมีผลไม้อร่อยๆ และมีประโยชน์มาฝากเพื่อน ๆด้วยค่ะ สำหรับคนรักสุขภาพไม่ควรพลาดผลไม้เหล่านี้ค่ะ เมื่อเช้าไปโลตัสแถวๆ บ้าน กับคุณแม่ และซื้อผลไม้ และของใช้บางอย่างในครัวเพราะใกล้จะหมดแล้ว ซื้อมาใช้ไปก่อน พรุ่งนี้ถึงจะไปซื้ออีกที เพราะโลตัสที่นี่เป็นโลตัสเล็กๆ ของไม่ค่อยเยอะค่ะ ซื้อแก้ขัดไปก่อน วันนี้เหมียวเลยได้ผลไม้ทานยามว่างเยอะเลย มีทั้งองุ่น ส้ม และแอปเปิ้ล ค่ะ ผลไม้เหล่านี้ประโยชน์เยอะเลยละค่ะ เหมียวเป็นคนชอบทานผลไม้แบบสด ๆค่ะ ไม่ค่อยชอบทานพวกผลไม้ที่แปรรูปสักเท่าไหร่ เหมียวคิดว่าการทานผลไม้แบบสด ๆ จะทำให้ได้ประโยชน์มากกว่า ทานแบบแปรรูปค่ะ องุ่นวันนี้เป็นองุ่นไร้เมล็ดค่ะ รสชาติหวานมาก ๆค่ะ ส่วนส้มก็หวานเช่นกัน ส่วนแอปเปิ้ล ก็กรอบและหวานมาก ๆค่ะ เพื่อนๆ คนไหนที่ไม่ค่อยชอบทานผลไม้ ต้องหันมาทานบ้างแล้วละค่ะ เพราะว่าในผลไม้ประโยชน์เยอะจริง ๆ ค่ะ บทความวันนี้ของเหมียวคงไม่มีอะไรมาก......พบกันใหม่พรุ่งนี้นะคะ เพื่อนๆ......โชคดีมีความสุขกันทุกคนค่ะ (^_^)

2847.jpg

2846.jpg

ude8o5rdk6.png

lt44wo9fyn.giflt44wo9fyn.giflt44wo9fyn.gif
gm4cxh7qac.png
iy0x28ej6v.gif

iy0x28ej6v.gif

เพื่อนๆที่สนใจเขียนโพสต์ สร้างบทความ เพื่อสร้างรายได้
สนใจสมัครคลิกที่ลิงค์ค่ะ
https://steemit.com/thai/@tookta/pt-1

schp4bp2yh.gif

ขอบคุณทุกท่านที่ กดโหวต และ คอมเม้น ค่ะ
Thank you for upvote and comments .
BY @meow99

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
Sort Order:  

The spt tag is for Splinterlands related content. Just saying. :)