[ZZAN댓글이벤트]감사&하루노트 - #0032 - 2019.08.05

안녕하세요. @hodolbak-zzan (호돌박) 입니다.

매일 @hodolbak-zzan 계정으로 감사&하루 노트가 포스팅되며 @zzan.co1 공식계정으로 댓글 보팅을 지원합니다.
많이 참가해 주시고 꼭 팔로우 부탁드립니다.

리스팀도요^^

ZZAN 감사&하루 노트

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미국의 심리학자들은 오랜 연구를 통해 '감사'할 때 일어나는 신체적 변화를 확인했다고 합니다.
'감사'를 하면 사랑, 열정 등 긍정적인 감정을 느끼게 하는 뇌 좌측의 전전두피질이 활성화되어 스트레스가 감소하고 행복감을 느끼게 된다는 것이었습니다.
실제로 '샌디 셔먼'이란 한 여성은 감사노트를 작성하고 나서 불행한 삶에서 행복한 삶으로 바뀌었다고 말합니다.

감사를 하면 좋은 감정을 가지게 되고 그걸 나누는 것만으로 행복감을 느낀다고 합니다.
하지만 그 시간은 오래가지 않는다고 합니다. 그 시간을 오래도록 지속시키기 위해서는 꾸준하게 감사하고 나누는 것이 좋은 방법입니다.
(by @realmankwon)

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끌어당김의 법칙이나 칼융의 동시성효과에 보면 말하고 생각하는대로 이루어진다고 합니다. (by @epitt925)

[펌] 행복하게 사는 최고의 방법은 '감사'입니다 (by @kyeongah)

ZZAN 감사&하루 노트 참여방법 및 보상

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1. 감사함이나 하루계획을 꼭 댓글로 달아주세요!!
2. 댓글 또는 링크된 게시글에 보팅 (10만 짠파워 40%~)
3. 매일 오전 전날 댓글과 함께 포스팅 됩니다.

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@ldh1109 님의 노래 소개.(매일 소개해 주셔서 정말 감사합니다.^^)

"당신 눈에서 사랑의 빛을 보니 기분이 정말 좋네요. 그리고 무엇보다 좋은 건 내가 당신을 얼> 마나 사랑하는지 당신은 모른다는 거에요"
Eric Clapton 입니다. Wonderful tonight.

하루를 시작하는 좋은 곡이 있다면 소개해 주세요.

편안한 하루 보내시기 바랍니다.
오늘도 감사합니다.^^

_{이웃분들의 댓글에도 많은 보팅부탁드립니다.
이 글의 아이디어는 @realmankwon 님의 감사노트에서 나왔습니다.^^}

이웃분들의 어제의 감사&하루 노트

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<sub>@ldh1109
아주 오랜만에 계곡에서 어린아이들처럼 물놀이를 즐기고 왔네요. 뜨거운 햇살에 얼굴이며 목이 벌겋게 익었지만 즐거운 하루였습니다. 이젠 시원한 에어콘 바람 맞으며 편안히 누워 하루를 정리해야겠습니다.


@bluengel
요즘 계속 더더욱 의지가 꺽임에도 포기하지 않고 꾸준히 이어 나아갈 수 있음에 감사하며...


@koreaminer
무더운 날씨 잘이겨내시고 주말 즐겁게 보내세요~


@realprince
좋은노래가 많이 올라오네요. 추억의 밴드 크렌베리스네요. ^^ 모두들 즐거운 주말보내시고 하루하루에 감사드립니다. ^^


@peterpa
주말 일정 마치고 무사히 귀가 중입니다. 집에 들어가기전에 저녁 외식중이에요.


@tiamo1
며칠 휴가를 다녀온 얼굴이
조금 힘들어 보이지만
들뜬 목소리로 여행지의 얘기를 들려주어
감사합니다.


@suddenly12
얼마전 한국에 들어와서
매일 부모님과 함께 할 수 있음에
감사함이 느껴집니다. ^^


@bellomedley
오늘도 공부할 수 있음에 감사합니당!


@gghite.zzan
만화책을 재밌게 봤네요.^^
감사합니다.


@rbaggo.zzan
여자친구 가족의 초대로 이틀동안 폴란드의 여러 멋진 곳을 둘러보고 왔네요. 참 감사했던 일이었습니다.</sub>

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_{스팀짱에서 @zzan.co1 계정으로 일상글에 큐레이션을 하고 있습니다.
스팀짱으로 오셔서 여러분의 소중한 글에 zzan 과 life 또는 diary 태그 를 붙여주세요.
저는 보팅 할 준비가 되어 있습니다.}

_{자유로운 ZZAN 으로 오세요.}