[ZZAN댓글이벤트]감사&하루노트 - #0031 - 2019.08.04

안녕하세요. @hodolbak-zzan (호돌박) 입니다.

매일 @hodolbak-zzan 계정으로 감사&하루 노트가 포스팅되며 @zzan.co1 공식계정으로 댓글 보팅을 지원합니다.
많이 참가해 주시고 꼭 팔로우 부탁드립니다.

리스팀도요^^

ZZAN 감사&하루 노트

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미국의 심리학자들은 오랜 연구를 통해 '감사'할 때 일어나는 신체적 변화를 확인했다고 합니다.
'감사'를 하면 사랑, 열정 등 긍정적인 감정을 느끼게 하는 뇌 좌측의 전전두피질이 활성화되어 스트레스가 감소하고 행복감을 느끼게 된다는 것이었습니다.
실제로 '샌디 셔먼'이란 한 여성은 감사노트를 작성하고 나서 불행한 삶에서 행복한 삶으로 바뀌었다고 말합니다.

감사를 하면 좋은 감정을 가지게 되고 그걸 나누는 것만으로 행복감을 느낀다고 합니다.
하지만 그 시간은 오래가지 않는다고 합니다. 그 시간을 오래도록 지속시키기 위해서는 꾸준하게 감사하고 나누는 것이 좋은 방법입니다.
(by @realmankwon)

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끌어당김의 법칙이나 칼융의 동시성효과에 보면 말하고 생각하는대로 이루어진다고 합니다. (by @epitt925)

[펌] 행복하게 사는 최고의 방법은 '감사'입니다 (by @kyeongah)

ZZAN 감사&하루 노트 참여방법 및 보상

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1. 감사함이나 하루계획을 꼭 댓글로 달아주세요!!
2. 댓글 또는 링크된 게시글에 보팅 (10만 짠파워 40%~)
3. 매일 오전 전날 댓글과 함께 포스팅 됩니다.

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@ldh1109 님의 노래 소개.(매일 소개해 주셔서 정말 감사합니다.^^)

쉬고 있으니 조금 심각한 노래 듣더라도 업무에 지장 줄 일 없어 좋습니다.
"당신들 머리 속엔 좀비 좀비 좀비. 당신 머리엔 뭐가 들었나. 좀비 좀비 좀비~"
평화와 반전을 노래한 곡

하루를 시작하는 좋은 곡이 있다면 소개해 주세요.

편안한 하루 보내시기 바랍니다.
오늘도 감사합니다.^^

_{이웃분들의 댓글에도 많은 보팅부탁드립니다.
이 글의 아이디어는 @realmankwon 님의 감사노트에서 나왔습니다.^^}

이웃분들의 어제의 감사&하루 노트

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<sub>@realprince
날은 덥지만 시원한 곳에 있을수 있음에 감사합니다. ^^
미스터빅 오래간만에 보네요. 너무 좋아하는 밴드인데 ^^


@bluengel
행복한 주말 만들어 나아가기 감사하며...


@ldh1109
아침 점심 끼니 때마다 맛나게 먹고 이것 저것 들여다보며 편안한 시간 보내고 있습니다.
생각해보면 우리 민족 반만년 역사 가운데 그래도 지금이 제일 태평성대 아닌가 싶습니다. 6.25 이후로 큰 전쟁 없이 다들 웬만큼 먹고 살만하니 말입니다.
의식주 모든 면에서 욕심을 조금만 내려놓는다면, 남들과 비교하며 스스로 상대적 박탈감만 불러일으키지만 않는다면, 역대 어떤 왕들과 비교해도 기본적 의식주의 객관적 수준은 이 시대의 우리가 누리는 것들이 훨씬 더 나을 것 같습니다.
오늘도 나라 걱정에 노심초사하는 분들에게 감사한 마음 전합니다.


@koreaminer
8월첫재주말 날씨가 무덥습니다. 덥다고 너무 에어컨바람에 의존하면 건강잃을수도 있으니 늘 자기관리는 하시기바람니다.


@leems
더워도 좋습니다.
휴일이니까요.
편히 쉴 수 있어 감사합니다.


@gghite.zzan
오늘 드디어 며칠 간의 고민이 대충 정리가 됐습니다. 감사할 일입니다.^^</sub>

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_{스팀짱에서 @zzan.co1 계정으로 일상글에 큐레이션을 하고 있습니다.
스팀짱으로 오셔서 여러분의 소중한 글에 zzan 과 life 또는 diary 태그 를 붙여주세요.
저는 보팅 할 준비가 되어 있습니다.}

_{자유로운 ZZAN 으로 오세요.}