[ZZAN댓글이벤트]감사&하루노트 - #0043 - 2019.08.16

안녕하세요. @hodolbak-zzan (호돌박) 입니다.

매일 @hodolbak-zzan 계정으로 감사&하루 노트가 포스팅되며 @zzan.co1 공식계정으로 댓글 보팅을 지원합니다.
많이 참가해 주시고 꼭 팔로우 부탁드립니다.

리스팀도요^^

ZZAN 감사&하루 노트

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미국의 심리학자들은 오랜 연구를 통해 '감사'할 때 일어나는 신체적 변화를 확인했다고 합니다.
'감사'를 하면 사랑, 열정 등 긍정적인 감정을 느끼게 하는 뇌 좌측의 전전두피질이 활성화되어 스트레스가 감소하고 행복감을 느끼게 된다는 것이었습니다.
실제로 '샌디 셔먼'이란 한 여성은 감사노트를 작성하고 나서 불행한 삶에서 행복한 삶으로 바뀌었다고 말합니다.

감사를 하면 좋은 감정을 가지게 되고 그걸 나누는 것만으로 행복감을 느낀다고 합니다.
하지만 그 시간은 오래가지 않는다고 합니다. 그 시간을 오래도록 지속시키기 위해서는 꾸준하게 감사하고 나누는 것이 좋은 방법입니다.
(by @realmankwon)

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끌어당김의 법칙이나 칼융의 동시성효과에 보면 말하고 생각하는대로 이루어진다고 합니다. (by @epitt925)

[펌] 행복하게 사는 최고의 방법은 '감사'입니다 (by @kyeongah)

ZZAN 감사&하루 노트 참여방법 및 보상

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1. 감사함이나 하루계획을 꼭 댓글로 달아주세요!!
2. 댓글 또는 링크된 게시글에 보팅 (10만 짠파워 40%~)
3. 매일 오전 전날 댓글과 함께 포스팅 됩니다.

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@ldh1109 님의 노래 소개.(매일 소개해 주셔서 정말 감사합니다.^^)

"겨울 눈꽃이 오롯이 앉으면 그 포근한 흰빛이 센 바람도 재우니. 참 아름다운 많은 꿈이 있는 이 땅에 태어나서 행복한 내가 아니냐."
신문희 님의 아름다운 나라입니다.

하루를 시작하는 좋은 곡이 있다면 소개해 주세요.

편안한 하루 보내시기 바랍니다.
오늘도 감사합니다.^^

_{이웃분들의 댓글에도 많은 보팅부탁드립니다.
이 글의 아이디어는 @realmankwon 님의 감사노트에서 나왔습니다.^^}

이웃분들의 어제의 감사&하루 노트

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<sub>@ldh1109
광복절 아침이네요. 밤새 내리던 비가 그치고 먼산엔 안개 구름이 지나갑니다. 광복을 위해 싸웠던 조상님들이 계시기에 지금 두드리고 있는 자판도 한글이겠지요. 이 날이 없었다면 우리는 어떻게 살고 있을지. 김구 선생께서 꿈꿨던 아름다운 나라 계속 잘 지켜가야겠습니다.


@floridasnail
자유롭고 여유로운 진정한 독립을 위하여~
6일간의 연속근무를 마치고 드디어 휴일 가짐에 감사합니다


@realprince
연이은 야근 끝에 달콤한 휴식에 감사합니다. ^^


@tailcock
고등학교 기숙사에서 잠을 깨워주던 음악이 생각났네요.
하늘엔 조각구름 떠 있고 강물엔 유람선이 뜨 가고.....
아 아 대한민국 아 아 우리 조국~~~~
오늘과 너무 잘 어울리는 음악입니다.


@influencer07
대한민국 광복절이 있음에 감사합니다~~


@bluengel
독립 오늘날 감사하며 짠~!
니트러스 태그 독립 가즈앙~!


@koreaminer
코인시장이 너무좋지가 않네요. 남은 휴일시간 즐겁게 보내십시요.


@leems
광복절,
태극기는 못 달았지만
애국지사들께 감사드립니다.</sub>

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_{스팀짱에서 @zzan.co1 계정으로 일상글에 큐레이션을 하고 있습니다.
스팀짱으로 오셔서 여러분의 소중한 글에 zzan 과 life 또는 diary 태그 를 붙여주세요.
저는 보팅 할 준비가 되어 있습니다.}

_{자유로운 ZZAN 으로 오세요.}